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靜心
【教師關(guān)懷】上海美達(dá)菲學(xué)校正念工作坊：靜心當(dāng)下，提升自我
在繁忙的教育工作中，教師們不僅需要提升專(zhuān)業(yè)能力，也需要身心呵護(hù)與支持。為了幫助教師們減輕工作壓力，應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，2024年11月7日，上海美達(dá)菲學(xué)校的專(zhuān)職心理教師黃芷芷帶領(lǐng)教師們進(jìn)行了一場(chǎng)正念練習(xí)。
【教師關(guān)懷】上海美達(dá)菲學(xué)校正念工作坊：靜心當(dāng)下，提升自我
在繁忙的教育工作中，教師們不僅需要提升專(zhuān)業(yè)能力，也需要身心呵護(hù)與支持。為了幫助教師們減輕工作壓力，應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，2024年11月7日，上海美達(dá)菲學(xué)校的專(zhuān)職心理教師黃芷芷帶領(lǐng)教師們進(jìn)行了一場(chǎng)正念練習(xí)。
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