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在繁忙的教育工作中，教師們不僅需要提升專業(yè)能力，也需要身心呵護與支持。為了幫助教師們減輕工作壓力，應對生活中的挑戰(zhàn)，2024年11月7日，上海美達菲學校的專職心理教師黃芷芷帶領教師們進行了一場正念練習。

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