SAT（學(xué)術(shù)能力評(píng)估測試）與ACT（美國大學(xué)入學(xué)考試）作為美國兩大主流大學(xué)入學(xué)考試，共同構(gòu)成了標(biāo)化成績體系的關(guān)鍵部分，均旨在全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)術(shù)實(shí)力與潛力，對(duì)美本申請(qǐng)具有舉足輕重的參考價(jià)值。

而隨著美國本科申請(qǐng)重新聚焦于標(biāo)化成績的重要性，學(xué)生們在準(zhǔn)備申請(qǐng)時(shí)面臨的一個(gè)重要抉擇便是：SAT、ACT，應(yīng)如何選擇？

同為受到美國大學(xué)普遍認(rèn)可的“標(biāo)化考試”，SAT和ACT在許多方面都有著很大不同。以下表格為大家做了一個(gè)大致的梳理——

SAT與ACT如何選擇？

閱讀模塊

SAT閱讀部分強(qiáng)調(diào)對(duì)文章內(nèi)容的深度理解，即“讀懂”的能力，這要求考生具備豐富的詞匯量以及深刻解析文章邏輯與觀點(diǎn)的能力。

相比之下，ACT閱讀則側(cè)重于考察“快速閱讀”的能力，即在有限時(shí)間內(nèi)高效捕捉信息，評(píng)估文章主旨與細(xì)節(jié)。因此，考生需根據(jù)自身優(yōu)勢，是傾向于深度剖析還是快速捕捉信息，來針對(duì)性提升。

數(shù)學(xué)模塊

ACT數(shù)學(xué)測試更側(cè)重于解題速度與廣泛知識(shí)點(diǎn)的掌握，尤其是幾何與函數(shù)領(lǐng)域的深度考察，適合那些思維敏捷、擅長快速解答多類型題目的學(xué)生。

而SAT數(shù)學(xué)則傾向于實(shí)際應(yīng)用與理解，題目描述往往較為復(fù)雜，要求考生能在冗長的文本背景中提煉出數(shù)學(xué)模型并準(zhǔn)確解答，這對(duì)學(xué)生的邏輯思維與問題解決能力提出了更高要求。

科學(xué)推理模塊（ACT特有）

作為ACT獨(dú)有的板塊，科學(xué)推理主要聚焦于數(shù)據(jù)解釋、科學(xué)調(diào)查模型、文獻(xiàn)參考及實(shí)驗(yàn)結(jié)果評(píng)估等方面。鑒于中國學(xué)生在科學(xué)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)強(qiáng)度和深度通常超出美國高中標(biāo)準(zhǔn)，尤其是物理、化學(xué)、生物等科目表現(xiàn)出色的學(xué)生，在科學(xué)推理部分具有顯著優(yōu)勢，更容易脫穎而出，獲取高分。

總結(jié)

ACT更適合：

理科思維和基礎(chǔ)較好；英文閱讀速度快，但可能閱讀邏輯分析略薄弱的學(xué)生。

SAT更適合：

文科好，有較大英文詞匯量，并對(duì)美國歷史有一定了解；英文閱讀速度稍慢，但閱讀邏輯分析能力強(qiáng)的學(xué)生。

如果備考時(shí)間緊張且理科基礎(chǔ)好，我們會(huì)建議學(xué)生參加ACT考試，重點(diǎn)突破科學(xué)部分和其他科目中相對(duì)固定的知識(shí)點(diǎn)和題型。無論是SAT還是ACT，均要求考生投入大量時(shí)間與精力進(jìn)行精心準(zhǔn)備。在選擇考試時(shí)，學(xué)生應(yīng)深入剖析個(gè)人興趣、學(xué)習(xí)傾向及能力特長，綜合考慮后再做出最適合自己的決策

詳細(xì)時(shí)間表：明確期末考試與SAT/ACT考試的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，制定詳盡的時(shí)間規(guī)劃表，確保各項(xiàng)復(fù)習(xí)任務(wù)與考試時(shí)間不沖突。（SAT2024年下半年考試日期為10月5日、11月2日、12月7日；2025年上半年考試日期為3月8日、5月3日、6月7日。）

科目復(fù)習(xí)：根據(jù)科目難度與重要性合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間，優(yōu)先確保核心科目的深入復(fù)習(xí)。

休息安排：保持規(guī)律的作息習(xí)慣，合理安排休息時(shí)間，確保身心得到充分放松，從而提高學(xué)習(xí)效率。

內(nèi)容結(jié)構(gòu)：深入了解SAT與ACT的考試內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，熟悉各部分的題型與要求，為備考提供明確方向。ACT包含4個(gè)長部分共215個(gè)問題，SAT則有10個(gè)短部分共154個(gè)問題。ACT特設(shè)科學(xué)部分，并涵蓋更多高等數(shù)學(xué)內(nèi)容；SAT閱讀部分詞匯量大，對(duì)詞匯量有限的學(xué)生而言，ACT或成更佳選擇。

時(shí)間分配：ACT考試總時(shí)長為3小時(shí)（含寫作則為3小時(shí)35分鐘），SAT為2小時(shí)55分鐘?？忌韪鶕?jù)考試時(shí)間合理安排答題節(jié)奏。

分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換：利用美國大學(xué)理事會(huì)與ACT組織提供的分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)換對(duì)應(yīng)表，了解不同考試分?jǐn)?shù)間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

基礎(chǔ)知識(shí)：鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，為高分打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

重點(diǎn)突破：通過真題與模擬考試識(shí)別薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。

題型熟悉：多做模擬題與真題，熟悉題型與考試要求，提高解題速度與準(zhǔn)確率。同時(shí)，分析錯(cuò)題，及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)策略。

資源利用：利用Bluebook提供的SAT機(jī)考樣題進(jìn)行練習(xí)與?？?；可汗學(xué)院SAT機(jī)考練習(xí)提供全球統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的免費(fèi)線上模擬題與視頻課程；權(quán)威備考書籍如《普林斯頓SAT/ACT備考指南》也是寶貴的學(xué)習(xí)資源。

適合的方法：根據(jù)個(gè)人情況選擇最適合的備考方法，并持之以恒。

目標(biāo)設(shè)定：以SAT 1500+為目標(biāo)，規(guī)劃6-15個(gè)月的備考周期，爭取在兩次考試內(nèi)取得理想成績，為申請(qǐng)美本Top30增添競爭力。

科學(xué)推理：掌握科學(xué)推理的基本概念與原理，學(xué)習(xí)分析圖表數(shù)據(jù)，提高解決科學(xué)問題的能力。

作文：加強(qiáng)寫作練習(xí)，理解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，提升語法與詞匯水平，掌握寫作模板與范文，增強(qiáng)寫作技巧與邏輯思維能力。

閱讀：積累詞匯量，提高閱讀速度與理解能力，學(xué)會(huì)快速捕捉文章主旨與細(xì)節(jié)信息，提升閱讀質(zhì)量與速度。

數(shù)學(xué)：復(fù)習(xí)代數(shù)、幾何、三角等數(shù)學(xué)概念，掌握數(shù)學(xué)公式與定理，練習(xí)解決實(shí)際問題，注重時(shí)間管理與答題技巧。

健康飲食：保證營養(yǎng)均衡，為大腦提供充足能量。

充足睡眠：避免熬夜與過勞，確保充足睡眠以恢復(fù)精力。

適量運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)與精力，提高學(xué)習(xí)效率。

積極心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，耐心應(yīng)對(duì)備考過程中的挑戰(zhàn)。

綜上所述，備考SAT與ACT考試需要全面規(guī)劃與高效執(zhí)行。通過合理安排時(shí)間、深入了解考試內(nèi)容、扎實(shí)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)與強(qiáng)化重點(diǎn)、采用個(gè)性化備考方法、專項(xiàng)提升各科目能力以及保持身心健康等策略，相信每位考生都能在考試中發(fā)揮出最佳水平，取得優(yōu)異成績。

end

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